迷之戀花蓮旅遊戀戀南海十階

為了減肥，居然有人自願當白老鼠做實驗，以貓食當固定餐點，幾個月吃下來體重確實減輕，卻也造成無法集中注意力、容易恍神等類似吸食毒品的副作用，醫師警告，這類不正當減肥法有「溜溜球」效應，瘦的快復胖也快，且沒有醫學根據，建議民眾不要輕易嘗試。

近來坊間盛傳日本流行教主濱崎步以吃貓食減肥，網路上也出現不少熱心網友分享推文，表示貓食低熱量，持續食用有減重效果，有人勇敢嘗試，每天一餐貓食連吃了2個月，數字上體重確實減少，但也發生恍神，無法集中注意力等令人擔心的後遺症，且一停止吃貓食就立刻復胖，體重下降的快也上升的快，成為醫生口中的「溜溜球花蓮旅遊效應」。

獸醫師表示，由於貓食中含有木天蓼，該成分具有提振精神效果，有點類似興奮劑，多吃會有嚴重的副作用。而且貓是肉食性，食物主要成分為蛋白質，貓食中雖會增加礦物質與其他養分，但貓體型比人類小太多，專為貓設計的食物絕對不適合人類食用，更不可能有所謂減肥效果，可能都是以訛傳訛，即使是單一成功個案，也不代表就能用在大多數人身上。

奇特減肥法千奇百怪，大陸也曾風行以蠶寶寶糞泡茶喝，據說有奇效，但喝過蠶糞茶的人往往只是隔天猛跑廁所拉肚子，形成體重暫時減輕的假象；至於柳丁大餐、蜂蜜檸檬水、果菜汁等等減肥法，其實喝下去大多是糖水，反而造成營養失調；之前藝人間傳言靠吃蛔蟲卵，讓腸道吸收變差，達到減肥效果，在醫師看來更是可怕，有病例就是吃下蛔蟲卵後，幼蟲孵化轉移到肺部，結果咳嗽出血，減肥不成差點要人命。

醫師強調，健康減重一點都不難，難在如何持之以恆。減肥花蓮旅遊基本三招，第一是每天三餐固定，早餐吃的豐盛，晚餐多纖維質與高蛋白；加第二是攝取足夠水分，每天2000到3000西西；第三是充足睡眠，就可以滿足並降低自己食慾，達到控制體重的目的。